颤抖可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森病等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
情绪激动、寒冷刺激、过度劳累等生理性因素可能导致交感神经兴奋，引起肌肉不自主收缩。这种情况通常为一过性表现，脱离诱因并适当休息、保暖后可自行缓解，一般不需要特殊治疗。
2、低血糖
当血糖水平低于3.9mmol/L时，可能引发肢体震颤伴心慌、出汗、饥饿感等症状。可立即进食糖果、巧克力或饮用葡萄糖水，若症状未缓解需及时就医静脉补充葡萄糖。糖尿病患者出现该情况需排查降糖药物过量使用。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致基础代谢率增高，出现手部细颤、心悸、体重下降等症状。确诊需结合甲状腺功能检测，可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。
4、帕金森病
黑质多巴胺能神经元变性死亡导致静止性震颤，典型表现为搓丸样动作，伴运动迟缓和肌强直。需神经内科就诊，常用药物包括左旋多巴片等，需长期规律用药控制症状。
若颤抖持续存在或伴随其他异常表现，建议到内分泌科或神经内科就诊，通过血糖检测、甲状腺功能测定、头颅MRI等检查明确诊断。日常生活中需避免过度节食，保持情绪稳定，帕金森病患者需在医生指导下进行康复训练。