宝宝咽喉炎能否自愈需根据病因判断。病毒性感染通常具有自限性，而细菌性感染需及时干预治疗，不能自行痊愈。家长需密切观察症状变化，必要时就医明确病因。
1、病毒性咽喉炎
大部分由鼻病毒、腺病毒等原因引起，属于自限性疾病。患儿可能出现咽部充血、咳嗽等症状，一般5-7天随着病毒被免疫系统清除，发热、咽痛等不适会逐渐缓解。期间可通过少量多次饮水、使用加湿器保持呼吸道湿润等方式帮助恢复。
2、细菌性咽喉炎
常见病原体为A组β溶血性链球菌，此类感染不会自愈。典型表现为持续高热、扁桃体脓性分泌物、颈部淋巴结肿大，若不及时使用阿莫西林颗粒、头孢克肟干混悬剂等抗生素规范治疗，可能引发风湿热或急性肾小球肾炎等并发症。
婴幼儿出现拒食、声嘶、呼吸急促等症状时，提示可能存在急性会厌炎等危急情况。日常需保持室内空气流通，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。若咽部症状持续超过3天无缓解，或伴有39℃以上高热，应及时到儿科进行咽拭子培养等检查，根据检验结果选择治疗方案。