勃起正常通常指阴茎能够达到充分硬度并维持足够时间以完成性行为。一般情况下，正常勃起的标准包括硬度、持续性和无痛感等方面，但个体差异较大，需结合具体情况综合判断。
勃起硬度方面，正常状态下阴茎应足够坚硬，通常能够顺利插入阴道并完成性行为。医学上常用EHS硬度分级评估，达到3级（类似未剥皮香蕉硬度）或4级（类似黄瓜硬度）属于正常范围。持续时间方面，多数男性在有效性刺激下可维持勃起直至射精，通常在3-10分钟不等，但受性刺激强度、情绪状态等因素影响可能出现波动。
若长期存在勃起硬度不足、无法维持勃起或伴有疼痛等异常情况，可能与血管功能异常、神经损伤或心理因素有关。建议观察日常晨勃情况，健康男性每周应有2-3次自然晨勃。日常保持规律作息、适度锻炼，避免过度焦虑。若异常情况持续超过3个月，建议至泌尿外科或男科就诊，通过夜间勃起监测、激素检测等专业检查评估勃起功能。