丘脑和下丘脑并不是同一个结构，二者在大脑中的位置和功能存在明显区别。丘脑位于大脑中央，是感觉信息传递的中枢；下丘脑位于丘脑下方，主要参与内分泌调节和自主神经功能。
从解剖结构来看，丘脑由多个灰质核团构成，负责接收并整合来自脊髓、脑干的视觉、听觉等感觉信号，再传递至大脑皮层。下丘脑体积仅占全脑的1%，但包含视交叉上核、室旁核等重要核团，通过垂体柄与脑垂体直接相连，调控激素分泌。
在生理功能方面，丘脑作为感觉传导的中继站，其损伤可能导致感觉过敏或缺失。下丘脑作为神经内分泌中枢，不仅控制体温、摄食和昼夜节律，还能通过释放促甲状腺激素释放激素等物质，调节全身内分泌系统。二者协同工作时，丘脑传递的痛觉信号会触发下丘脑的应激反应，引发心率加快等生理变化。
若出现头痛、内分泌紊乱等症状，建议及时进行头颅MRI检查，明确是否存在丘脑或下丘脑病变。日常生活中需注意避免头部外伤，保持规律作息以维护下丘脑的正常节律功能。