眼睛散光的治疗方法主要包括佩戴矫正眼镜、使用角膜接触镜、角膜屈光手术、人工晶体植入术以及日常护理等，需根据患者年龄、散光度数及用眼需求选择合适方案。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是矫正散光的常见方式，尤其适用于儿童和青少年。通过验光配镜，镜片中的柱镜成分可抵消角膜或晶状体不规则引起的屈光差异，从而改善视力模糊、视疲劳等症状。轻度散光者若无明显症状可暂不矫正，但中高度散光需及时配镜。
2、使用角膜接触镜
包括软性散光隐形眼镜和硬性角膜塑形镜（OK镜）。软性镜片通过特殊设计的轴向稳定技术矫正散光；硬性镜片通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，白天可获得清晰视力，尤其适用于不愿佩戴框架眼镜且散光度数在600度以内的患者。
3、角膜屈光手术
对于18岁以上、度数稳定1-2年的成年人，可选择激光手术如LASIK或全飞秒SMILE。手术通过切削角膜基质层，重塑角膜曲率，矫正散光的同时可解决近视或远视问题，术后需遵医嘱使用人工泪液预防干眼症。
4、人工晶体植入术
适用于高度散光合并白内障或角膜条件不适合激光手术者。医生会植入带有散光矫正功能的Toric人工晶体，术后需避免揉眼并定期复查，防止晶体移位影响矫正效果。
5、日常护理与视觉训练
建议减少持续近距离用眼时间，每40分钟休息5-10分钟。配合调节集合功能训练可改善因散光导致的视功能异常，如使用翻转拍、字母表等工具锻炼眼部肌肉协调性，但需在视光师指导下进行。
出现视力下降或视物变形时应及时到正规医院进行医学验光，散瞳验光可准确测量真实散光度数。儿童患者每6个月需复查屈光度变化，成年人术后需遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染。日常生活中保持阅读距离30cm以上，避免在摇晃环境中用眼，有助于控制散光进展。