老年人通常可以过性生活，但需根据个人健康状况进行调整。适度的性生活对身心健康有益，但存在某些健康问题时需谨慎。
1、健康状况
老年人若有良好的身体状态，无严重心血管疾病、关节问题等，通常可维持适度性生活。高血压或冠心病患者需避免过度劳累，必要时咨询医生评估风险。糖尿病等慢性病患者需注意血糖控制，预防低血糖或感染。
2、心理因素
积极的心理状态有助于维持性生活质量。部分老年人因传统观念或对衰老的误解产生心理障碍，伴侣间充分沟通能缓解焦虑。存在勃起功能障碍时，可通过情感交流或医疗干预改善。
3、特殊情况
近期接受过髋关节置换、前列腺手术的患者需严格遵循术后康复指导，通常需暂停性生活2-3个月。恶性肿瘤患者需根据治疗阶段和体力状况，在医生指导下决定是否进行。
保持适度运动、均衡饮食和规律作息有助于维持身体机能。建议每年进行健康体检，及时排查心血管和代谢性疾病。使用润滑剂可改善阴道干涩问题，必要时可在医生指导下使用激素替代治疗。若出现胸痛、呼吸困难等不适症状应立即停止并就医。