口腔溃疡通常可以吃富含维生素的食物、清热解毒的食物以及外用药物等，但需注意药物应在医生指导下使用。
1、富含维生素B和维生素C的食物
维生素B和维生素C对口腔黏膜修复有一定促进作用，日常可适量食用橙子、猕猴桃、菠菜、瘦肉等。这些食物不仅能补充营养，还能减轻溃疡引起的灼痛感，缩短愈合时间。但需注意避免食用过酸或过硬的食物，以免刺激溃疡面。
2、清热解毒的食物
中医认为口腔溃疡与内火旺盛有关，可适当饮用绿豆汤、金银花茶或冬瓜汤等。这类食物具有清热降火的功效，能缓解口腔红肿、疼痛等症状。同时建议减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重体内燥热。
3、外用药物
对于疼痛明显的溃疡，可在医生指导下使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂或西地碘含片。这些药物能形成保护膜，隔离外界刺激，同时具有消炎止痛的作用。若溃疡面积较大或反复发作，可能需要联合使用免疫调节剂或含漱液治疗。
日常需注意保持口腔卫生，进食后及时漱口。若溃疡持续2周未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等情况，建议及时到口腔黏膜科就诊，排除白塞病、口腔癌等疾病可能。用药期间避免自行增减药量，特别是激素类制剂需严格遵医嘱使用。