外阴囊肿是否能够自行消失，通常需要根据囊肿的大小、类型以及是否伴有感染等情况进行判断。部分较小的囊肿可能会自行吸收，但若出现感染或持续增大，则需及时就医处理。
外阴囊肿的成因多样，例如巴氏腺囊肿多由腺体导管堵塞引起，表皮样囊肿则与表皮细胞滞留有关。若囊肿体积较小且未合并感染，随着时间推移，部分囊肿可能会逐渐被机体吸收，此时可能表现为自行消失。但在此过程中需注意保持局部清洁，避免挤压或摩擦，以免诱发感染。
若囊肿体积较大或已经出现红肿、疼痛、化脓等感染症状，通常无法自行消退。此时可能需要在医生指导下使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素控制感染，必要时可能需通过手术切开引流或切除囊肿。术后需定期换药，观察伤口愈合情况。
日常应注意外阴部位卫生，选择宽松透气的内衣，避免久坐或局部受压。如果发现外阴肿块持续存在、增大或伴有疼痛、发热等症状，建议尽早到妇科就诊，通过超声检查明确囊肿性质，遵医嘱进行规范治疗。