小胎菊作为菊花的一种，通常具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎、缓解头痛、抗氧化等药用功效。其性微寒，常用于中医治疗风热感冒、目赤肿痛等症状，但具体应用需结合个人体质和病情。
1、清热解毒
小胎菊含有挥发油、菊苷等成分，能够帮助清除体内热毒。中医认为其性味甘苦微寒，适用于改善咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒壅盛症状，对于外感风热引起的发热头痛有一定缓解效果。
2、平肝明目
其富含维生素A和叶黄素，能养护眼部组织。通过调节肝经气机，可改善肝阳上亢导致的目赤涩痛、视物模糊，对长时间用眼造成的眼疲劳具有舒缓作用。
3、抗菌消炎
研究表明小胎菊提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用。其含有的绿原酸等活性物质能抑制炎症因子释放，有助于缓解皮肤炎症和呼吸道感染症状。
4、缓解头痛
含有的薄荷酮等挥发性成分具有疏风散热功效。通过促进头部血液循环，能减轻风热型头痛和高血压引起的眩晕不适，常与桑叶配伍使用增强疗效。
5、抗氧化
多酚类物质和黄酮类化合物可清除自由基。这种抗氧化特性有助于延缓细胞氧化损伤，对预防动脉粥样硬化和改善皮肤衰老迹象具有辅助作用。
日常使用小胎菊泡茶时，建议每次取3-5朵用80℃左右温水冲泡。脾胃虚寒者应搭配枸杞或红枣饮用，避免空腹大量服用。出现明显病症时需及时就医，不可替代正规药物治疗。