尺泽穴作为手太阴肺经的合穴，通常具有清热宣肺、通络止痛、缓解咳嗽、改善肘臂疼痛、调节肺气等功效和作用。其临床应用需结合个体体质及具体病症进行辨证施治。
1、清热宣肺
尺泽穴位于肺经，中医认为刺激该穴位可清泻肺经郁热，尤其适用于外感风热或肺火亢盛引起的咽喉肿痛、发热等症状，有助于恢复肺脏正常的宣发功能。
2、通络止痛
该穴位位于肘横纹桡侧凹陷处，通过针灸或按摩可疏通局部经络气血，缓解因气血瘀滞导致的肘关节僵硬、前臂麻木等不适，对网球肘等劳损性疾病有辅助治疗效果。
3、缓解咳嗽
作为肺经要穴，刺激尺泽穴能宣通肺气、止咳平喘，适用于肺气上逆引起的干咳、气喘等呼吸道症状，常与列缺穴等配穴联合使用。
4、改善肘臂疼痛
该穴位的局部治疗作用可改善肱桡肌痉挛、肘部软组织损伤等病症，通过促进血液循环缓解疼痛，配合曲池穴使用效果更佳。
5、调节肺气
尺泽穴属肺经水穴，根据五行理论可调节肺脏虚实状态，既能补益肺气改善气短乏力，又可泻肺实邪治疗咳喘痰多，双向调节肺脏功能。
日常可通过指压法按揉尺泽穴，每次持续3-5分钟以局部酸胀为度。但针灸治疗需由专业医师操作，避免自行针刺造成神经损伤或感染。若出现持续咳嗽、关节活动受限等症状，应及时到中医科就诊进行系统治疗。