糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量食用哈密瓜，但需注意摄入量及时间。哈密瓜的升糖指数为中等，过量食用可能导致血糖波动。
哈密瓜的含糖量约为8%左右，属于中高糖分水果。其升糖指数（GI值）约65，进入血液的速度适中。对于血糖达标的患者，每次摄入量控制在100克以内，选择在两餐之间食用，有助于减缓血糖上升速度。食用后建议监测餐后2小时血糖，观察个体反应。
若近期血糖波动较大或糖化血红蛋白未达标，应暂时避免食用哈密瓜等高糖水果。此时更适合选择低GI水果，如苹果、梨、柚子等，每日总量不超过200克。同时需注意食物搭配，建议与蛋白质或膳食纤维含量高的食物同食，如搭配无糖酸奶或坚果。
糖尿病患者饮食管理应个体化，建议在营养师指导下制定饮食计划。日常需保持规律监测血糖，注意观察不同食物对血糖的影响。若食用哈密瓜后出现口渴多尿、乏力等异常症状，应及时就医调整治疗方案。