正确使用体温计测量体温需选择合适的类型、正确放置位置、控制测量时间、准确读取数值以及注意清洁消毒。具体操作方法需根据体温计类型进行调整，以确保结果准确可靠。
1、选择合适的体温计类型
常见的体温计包括电子体温计、水银体温计和红外线耳温枪。电子体温计适合口腔、腋下或直肠测量，水银体温计需谨慎使用以防破碎，红外线耳温枪适合快速测量耳道温度，尤其适用于儿童。选择时应考虑使用场景和测量对象的配合程度。
2、正确放置体温计
测量腋温时需将探头置于腋窝中央并夹紧手臂；测量口温时需将探头放于舌下并紧闭嘴唇；测量肛温时需润滑探头后轻柔插入直肠约1-2厘米。红外耳温枪需对准鼓膜方向，确保耳道清洁无阻塞。不同测量部位正常体温范围略有差异，需注意区分。
3、控制测量时间
电子体温计通常需要30秒至1分钟发出提示音，水银体温计腋下测量需5-10分钟，口腔测量需3-5分钟。红外耳温枪可在1秒内完成测量。测量前应静坐休息10分钟，避免运动、饮食或冷热刺激影响结果。
4、准确读取和记录数值
电子体温计会显示数字结果，水银体温计需水平放置观察汞柱顶端刻度。测量后需立即记录数值及测量时间、部位，复测时应保持同一测量部位。注意不同部位正常体温范围不同，如腋温正常值为36-37℃，肛温较腋温高0.5℃左右。
5、清洁消毒与保存
使用前后需用酒精棉片擦拭探头，水银体温计需甩至35℃以下。储存时应置于干燥清洁处，避免阳光直射。水银体温计需特别注意防摔，破损后需按规范处理汞珠，避免直接接触。
测量体温前应避免剧烈运动、沐浴或进食冷热食物。婴幼儿测量时需专人看护，防止咬破体温计。若测量结果异常，应间隔10分钟后复测。持续发热或体温过低者，应及时就医并携带详细测量记录供医生参考。