腰椎疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因引起的，需结合具体症状和检查结果进行判断。若疼痛持续加重或伴随下肢麻木等症状，建议及时就医。
1、腰肌劳损
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉及筋膜反复牵拉，出现局部乳酸堆积和炎症反应。典型表现为腰部酸痛、僵硬感，活动后可能加重，休息后可缓解。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，引发腰痛伴下肢放射痛。患者可能出现直腿抬高试验阳性、足背感觉减退等症状。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物，必要时需进行椎间孔镜手术。
3、腰椎管狭窄症
多见于中老年人，因黄韧带肥厚、椎体骨质增生等原因导致椎管容积减少，典型表现为间歇性跛行。疼痛在站立或行走时加重，弯腰时可缓解。通常需遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、维生素B12片、洛索洛芬钠片等药物，严重者需行椎管减压术。
出现腰椎疼痛时需避免久坐久站，注意腰部保暖，睡硬板床减轻椎间盘压力。若疼痛持续超过两周，或出现大小便功能障碍等马尾神经压迫症状，应立即前往骨科就诊，通过X线、CT或MRI检查明确诊断，并在医生指导下制定个体化治疗方案。