长期焦虑可能引发心血管系统、消化系统、神经系统、免疫系统以及呼吸系统等多方面的身体症状。这些症状通常与植物神经紊乱和激素水平变化有关，需及时进行医学干预。
1、心血管系统症状
长期焦虑会导致交感神经持续兴奋，引发心率加快、血压升高，表现为心慌、胸闷和心悸。部分患者可能出现非器质性胸痛，一般可遵医嘱使用美托洛尔片、普萘洛尔片或地西泮片等药物缓解症状。
2、消化系统症状
焦虑状态会影响胃肠蠕动和消化液分泌，常见症状包括腹痛、腹胀、食欲减退或腹泻。在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片或铝碳酸镁咀嚼片等药物，可改善相关消化道症状。
3、神经系统症状
长期处于焦虑状态会导致脑内神经递质失衡，出现持续性头痛、头晕、失眠或肢体震颤。通过艾司唑仑片、阿普唑仑片或氟西汀胶囊等药物调节神经功能，能有效缓解这些症状。
4、免疫系统症状
慢性焦虑会引起皮质醇水平持续升高，抑制免疫细胞活性，表现为反复感冒、伤口愈合缓慢等免疫力下降症状。建议通过规律作息、均衡饮食等方式增强体质。
5、呼吸系统症状
过度换气是焦虑发作时的典型表现，可能引发呼吸急促、胸闷气短甚至过度通气综合征。急性发作时可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂或茶碱缓释片等支气管扩张药物。
若出现上述症状持续不缓解，建议及时前往精神心理科或相关专科就诊。患者需注意避免自行服用镇静类药物，定期进行心理评估和身体检查，必要时可通过认知行为治疗配合药物治疗改善症状。