卵子是雌性生物的生殖细胞，在人类女性中由卵巢产生，呈圆形或椭圆形，直径约为0.1毫米。其核心功能是参与受精过程并与精子结合形成受精卵，进而发育成胚胎。
从生物学结构来看，卵子由细胞膜、细胞质和细胞核构成，细胞核内携带23条染色体，储存着母系的遗传信息。女性在胎儿时期就已形成原始卵泡，出生时约有100-200万个，至青春期仅剩约4万个。生育期女性每月会有1个优势卵泡发育成熟并排出，这种周期性排卵活动受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控。卵子的存活时间约为12-24小时，若未在输卵管内与精子相遇便会自然退化。
随着女性年龄增长，卵子数量和质量呈下降趋势。35岁后卵泡数量加速减少，染色体异常率显著升高，这与线粒体功能衰退、氧化应激增加等机制相关。建议有生育需求的女性注意均衡营养摄入，保持适宜体重，避免接触电离辐射和有毒化学物质。对于存在不孕症或高龄备孕者，可通过超声监测排卵、性激素检测等评估卵巢功能，必要时在生殖医学专家指导下选择辅助生殖技术。