腰疼不一定是怀孕的征兆。腰疼可能与怀孕相关，但更多情况下与经前综合征、腰肌劳损或腰椎病变等因素有关，需结合其他表现综合判断。
1、怀孕
怀孕早期由于激素水平变化和子宫增大，部分孕妇可能出现腰部酸痛，但通常会伴随停经、乳房胀痛、恶心等早孕反应。单纯腰疼不能作为怀孕的判断依据，需通过早孕试纸或血HCG检测确认。
2、生理性因素
经前期女性因体内激素波动，可能出现腰部酸胀感，这种症状多随月经来潮自然消失。此外，久坐、久站或过度劳累引起的腰肌劳损，也可表现为间歇性腰疼，活动后可能加重。
3、病理性因素
腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等疾病引起的腰疼常伴有下肢麻木、活动受限等症状。泌尿系统感染或结石也可能导致腰疼，多伴随尿频、尿急或血尿等表现。
若腰疼持续不缓解或伴随异常出血、发热等症状，建议及时就医排查病因。备孕女性如出现停经且伴随腰疼，可通过验孕棒初步筛查，必要时进行妇科超声检查明确诊断。日常应注意避免腰部受凉，保持正确坐姿，适当进行腰背肌锻炼。