金丝皇菊加枸杞具有清肝明目、滋阴降火、抗氧化、缓解疲劳以及润肺止咳等功效和作用。两者搭配泡水饮用,在中医理论中能够起到协同调理的效果,但需根据个人体质适量饮用。
1、清肝明目
金丝皇菊性微寒,归肺、肝经,具有疏散风热、平抑肝阳的作用;枸杞则归肝、肾经,可滋补肝肾。两者合用能缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊,改善用眼过度导致的眼干涩、疲劳等症状。
2、滋阴降火
枸杞具有滋阴补肾的功效,配合金丝皇菊的清热特性,适用于阴虚火旺引起的口腔溃疡、咽喉干燥、潮热盗汗等情况,帮助调节体内阴阳平衡。
3、抗氧化
金丝皇菊中的黄酮类物质和枸杞所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素等成分,能清除体内自由基,延缓细胞氧化,对预防皮肤老化、增强免疫力有一定辅助作用。
4、缓解疲劳
枸杞中的甜菜碱和多种氨基酸成分,配合菊花的挥发油,可改善身体倦怠、四肢乏力等亚健康状态,有助于恢复体力。
5、润肺止咳
金丝皇菊能疏散风热,枸杞可润肺生津,两者搭配适用于风热犯肺导致的咳嗽、痰黄等呼吸道不适,对秋燥引起的咽痒干咳有缓解效果。
饮用金丝皇菊枸杞茶时需注意,体质虚寒者应减少用量或搭配红枣等温性食材。避免空腹饮用,防止寒凉刺激胃肠。若存在明确疾病症状,应及时就医进行规范治疗,不宜依赖食疗替代药物。