刮宫术后一般需要休息7~14天，具体休息时间需根据个人体质、术后恢复情况及有无并发症等进行调整。术后应避免过度劳累，按时复查并遵医嘱护理。
1、体质差异
不同患者的身体素质会影响术后恢复速度。体质较好、无贫血或慢性疾病的患者可能恢复较快，通常休息7天左右即可逐渐恢复日常活动。而体质较弱、存在营养不良或免疫低下的患者，可能需要延长至10~14天，以促进子宫内膜修复。
2、术后恢复情况
若刮宫术后出血量少、无感染且复查显示子宫恢复良好，患者休息1周后可适当增加活动量。若出现持续腹痛、发热或异常阴道流血等并发症，需延长卧床休息时间至2周，并配合抗感染治疗，如遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物控制炎症。
3、日常护理
术后1周内建议以卧床休息为主，避免提重物、久站或剧烈运动。2周内禁止盆浴和性生活，保持外阴清洁，每日用温水清洗并更换内裤。同时需加强营养，多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、鸡蛋，以及含铁丰富的菠菜、猪肝等，帮助身体恢复。
刮宫术后需观察阴道出血情况，若出血超过10天或伴有异味应及时就医。术后1个月需复查超声了解子宫恢复状态，期间如有发热、剧烈腹痛等症状需立即就诊。恢复期间应保持心情放松，避免焦虑情绪影响康复进程。