尿酸高的人群通常可以吃樱桃、草莓、西瓜等水果，这些水果嘌呤含量较低且有助于辅助调节尿酸水平。但需注意适量食用，并配合规范治疗。
1、樱桃
樱桃富含花青素和维生素C，具有抗氧化作用，有助于促进尿酸排泄。适量食用樱桃可能通过抑制尿酸生成和减少炎症反应来辅助改善高尿酸血症。但需避免过量摄入，以免加重胃肠负担。
2、草莓
草莓含有丰富的膳食纤维和钾元素，能够帮助维持电解质平衡。其含有的酚类物质有助于减少尿酸在体内的沉积，对高尿酸患者较为友好。建议每日食用量控制在100克以内。
3、西瓜
西瓜含水量高达90%以上，具有利尿作用，可促进尿酸通过尿液排出体外。但其糖分含量较高，合并糖尿病或肥胖的尿酸高人群需控制摄入量，建议每日食用不超过200克。
尿酸高人群在饮食上还需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，每日饮水量应保持在2000毫升以上。若出现关节疼痛、红肿等症状，应及时就医检查血尿酸水平，遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。