颈椎病通常可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型以及交感神经型等类型，具体分型需结合临床表现和影像学检查判断。
1、颈型颈椎病
主要表现为颈部肌肉僵硬、疼痛，活动受限，常因长时间低头或受凉诱发。X线检查可见颈椎生理曲度变直或轻度骨质增生，但神经受压症状不明显。日常需避免长时间保持固定姿势，可通过热敷、按摩缓解症状。
2、神经根型颈椎病
由于椎间盘突出压迫神经根，导致上肢放射性疼痛、麻木，常见于C5-C7节段。患者可能出现握力下降、手指灵活性降低，颈椎MRI可明确受压神经根位置。急性期需佩戴颈托制动，配合牵引治疗和营养神经药物。
3、脊髓型颈椎病
椎管狭窄或骨赘形成压迫脊髓，引起下肢踩棉花感、步态不稳等锥体束征。严重时可出现大小便功能障碍，CT或MRI可见脊髓受压变形。此类为颈椎病中最严重的类型，多需手术治疗解除压迫。
4、椎动脉型颈椎病
颈椎横突孔骨质增生压迫椎动脉，导致发作性眩晕、视物模糊，尤其在颈部旋转时加重。椎动脉彩超和血管造影可评估血流情况，治疗以改善微循环药物和颈部稳定性训练为主。
5、交感神经型颈椎病
颈椎不稳刺激交感神经，引发头痛、心悸、耳鸣等复杂症状。可能伴有瞳孔扩大、面部出汗异常，诊断需排除其他系统疾病。物理治疗配合神经调节药物可改善症状。
日常应保持良好的坐姿，睡眠时选择高度适宜的枕头。若出现持物困难、行走不稳或持续性眩晕等症状，建议及时进行颈椎MRI和肌电图检查，由骨科或神经科医生制定个体化治疗方案。