脚掌穴位与五脏六腑的对应关系主要体现在中医经络理论和反射区学说中。脚底的涌泉、太冲、太白、隐白、足心等穴位分别与肾、肝、脾、肺、心脏等脏腑存在关联，通过按摩刺激可调节相应脏腑功能。
1、涌泉穴对应肾
涌泉穴位于足底前部凹陷处，归属足少阴肾经。中医认为该穴与肾脏功能密切相关，刺激涌泉穴可改善腰膝酸软、耳鸣等症状，通过调节肾气起到滋阴补肾的作用，常用于缓解肾虚引起的夜尿频多等问题。
2、太冲穴对应肝
太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，属于足厥阴肝经。该穴具有疏肝理气的作用，按压可缓解肝郁气滞导致的胸闷、头痛等症状，对调节情绪和改善睡眠质量有辅助效果。
3、太白穴对应脾
太白穴在足内侧缘第一跖趾关节后下方凹陷处，属足太阴脾经。中医理论认为脾主运化，刺激该穴位能增强脾胃功能，改善腹胀、消化不良等脾虚症状，有助于促进气血生成。
4、隐白穴对应肺
隐白穴位于足大趾末节内侧趾甲角旁0.1寸处，归属足太阴脾经。虽然经络属脾，但中医认为其通过调节气机可间接影响肺脏功能，常用于缓解咳嗽、气喘等呼吸系统症状。
5、足心反射区对应心脏
足底中央区域存在心脏反射区，通过特定手法按摩可促进血液循环。中医认为心主血脉，刺激该区域有助于改善心悸、失眠等心系病症，但需注意避免过度用力刺激。
进行足底穴位按摩时建议保持手法轻柔，每次按压3-5分钟为宜。饭后1小时内及皮肤破损时不宜操作，孕妇、糖尿病患者等特殊人群需在专业医师指导下进行。若存在器质性疾病，仍需以正规医疗诊治为主。