芦根泡水喝作为中医传统用法，一般具有清热泻火、生津止渴、利尿消肿、止呕以及透疹等功效和作用。其性寒味甘，归肺、胃经，常用于缓解热病伤津或胃热引起的相关症状。
1、清热泻火
芦根性寒凉，能清除体内热邪，适用于风热犯肺或胃火旺盛引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。其寒性可中和体内过盛的热气，缓解因上火导致的不适。
2、生津止渴
芦根含有黏多糖等成分，能促进唾液分泌，改善热病后期或高热引起的津液耗损，对口渴、唇干等症状有一定缓解作用。
3、利尿消肿
其归膀胱经的特性可促进体内湿热通过小便排出，对湿热蕴结引起的小便短赤、下肢浮肿等症状有辅助调理效果。
4、止呕
芦根能清泄胃热，适用于胃热上逆引起的恶心呕吐，通过降逆和胃的作用减轻消化道不适。
5、透疹
对于麻疹初起疹出不畅的情况，芦根可帮助透发疹毒，常与薄荷、蝉蜕等药物配伍使用以增强疗效。
芦根泡水建议每日用量控制在10-30克，避免长期大量饮用。体质虚寒、脾胃虚弱者可能出现腹泻等不良反应，需谨慎使用。若存在明确的发热、呕吐或皮肤疾病，建议经中医师辨证后指导用药，避免自行盲目使用延误病情。