攒竹穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于人体面部。具体在双侧眉毛内侧端的凹陷处，即眉头与眶上切迹的交点位置。取穴时可正坐或仰卧，沿眉毛内侧边缘触摸，可触及一明显凹陷，按压时有酸胀感。
攒竹穴的主要功能与眼部及头面部疾病相关。在中医理论中，该穴位具有疏风清热、通络明目的作用，常用于缓解眼睑瞤动、目视不明、迎风流泪等眼部不适。现代临床常用于治疗眶上神经痛、近视、视神经萎缩等疾病，配合睛明穴、太阳穴等穴位使用效果更佳。
日常按摩该穴位时，建议用拇指指腹以适度力度点按1-2分钟，注意保持手部清洁。若需进行针灸治疗，应前往正规医疗机构由专业医师操作。孕妇、面部有破损或感染者应避免刺激该穴位，糖尿病患者慎用灸法。