肾经草泡水喝一般具有清热利湿、利尿排石、缓解尿路感染、促进排尿以及辅助调节肾功能等效果。作为传统中药材，其应用需结合个人体质及病情，建议在医生指导下合理使用。
1、清热利湿
肾经草性味偏寒，中医认为其能清除体内湿热邪气，适用于湿热蕴结引起的小便短赤、尿频尿急等症状。其清热作用有助于缓解因湿热导致的尿道灼热感。
2、利尿排石
该草药可通过增加尿液生成量促进小结石排出，对预防肾结石形成有一定辅助作用。其利尿特性可冲刷尿道，减少结晶物质沉积，但无法替代体外冲击波碎石等医学治疗。
3、缓解尿路感染
含有的黄酮类物质具有抑菌作用，能辅助抑制大肠杆菌等尿路致病菌繁殖。对于轻度膀胱炎患者，适量饮用可能减轻尿痛症状，严重感染仍需配合抗生素治疗。
4、促进排尿
肾经草中的钾离子和苷类成分能调节肾脏的尿液浓缩功能，增加尿量排出。这种作用对于水肿型体质人群有助于排出多余水分，但肾功能衰竭患者需谨慎使用。
5、辅助调节肾功能
中医理论认为其可改善肾气不固导致的夜尿增多，通过调节膀胱气化功能维持正常排尿节律。需要注意的是，该作用主要体现在症状缓解而非修复肾脏实质损伤。
泡水饮用时应控制每日用量在5-10克之间，避免长期连续服用。孕妇、脾胃虚寒者慎用，用药期间出现腹泻或尿量异常增多应立即停用。伴有血尿、严重蛋白尿或肌酐升高的肾病患者，应及时就诊进行规范治疗。