岔气通常表现为胸肋部突发性疼痛、呼吸受限以及活动时疼痛加重等不适感。具体症状可能因个体差异有所不同，建议及时调整呼吸或休息以缓解不适。
1、突发性疼痛
岔气发作时，常表现为胸肋部或上腹部突然出现的尖锐或痉挛性疼痛，可能呈针刺样或牵扯样。这种疼痛通常发生在剧烈运动、快速改变体位或呼吸不协调时，例如跑步、举重等活动中。
2、呼吸受限
患者可能会感觉吸气时疼痛加剧，导致呼吸频率加快且深度变浅。部分人会出现不敢深呼吸的情况，严重时可能伴随胸闷、气促等表现，这些症状多与膈肌或肋间肌痉挛有关。
3、活动时加重
在进行弯腰、转身或上肢伸展等动作时，疼痛感会明显增强。咳嗽、打喷嚏等需要胸廓剧烈活动的行为也会诱发或加重疼痛，保持静止状态时症状通常有所缓解。
日常应注意运动前做好热身，保持规律的呼吸节奏。若疼痛持续超过30分钟不缓解，或出现面色苍白、冷汗等异常表现，建议及时到急诊科或胸外科就诊检查。