腓骨是位于人体小腿外侧的一根长骨，与内侧的胫骨共同构成小腿骨结构。腓骨较为细长，不直接参与膝关节的承重，但对踝关节的稳定性和肌肉附着有重要作用。
腓骨分为近端、骨干和远端三部分。近端与胫骨外侧髁形成关节，远端膨大形成外踝，与胫骨远端及距骨共同构成踝关节。腓骨外侧有多个肌肉附着点，如腓骨长肌和腓骨短肌，这些肌肉参与足部的运动和维持平衡。此外，腓骨与胫骨通过骨间膜连接，形成稳定的力学结构。
日常活动中需注意避免小腿外侧受到直接撞击或过度扭转，以防腓骨骨折。若出现小腿疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医检查，通过X线或CT明确损伤情况，并在医生指导下进行康复治疗。