喝酒后通常不建议立即洗澡。酒精会影响人体的血液循环和体温调节，此时洗澡可能增加健康风险，建议等待酒醒后再进行清洁。
酒精具有扩张血管的作用，可能导致血压下降。若此时洗热水澡，高温环境会进一步加速血液循环，容易引发头晕、乏力等症状，严重时甚至会出现晕厥。尤其是患有心脑血管疾病的人群，酒后洗澡可能诱发心绞痛或脑供血不足。此外，酒精会干扰体温调节中枢功能，在冷热水交替刺激下，容易导致体温骤变，增加感冒风险。
建议饮酒后至少间隔2小时再洗澡，且水温应控制在38-40℃之间较为适宜。清洗时可选择坐浴方式，时间不宜超过15分钟。若酒后出现心慌、气短等不适症状，应及时停止洗浴并保持平卧体位，必要时需就医处理。