甜梦胶囊作为中成药，其助眠效果因人而异，通常需要结合个体情况综合评估。该药物可能帮助改善部分人群的睡眠质量，但无法保证对所有失眠患者均有效。
1、个体差异
甜梦胶囊的有效成分吸收和代谢存在个体差异。不同体质人群对药物的敏感度不同，部分患者可能在服用后感到困倦感增强，而另一些人可能无明显变化。这与人体内药物代谢酶活性差异及血脑屏障通透性不同有关。
2、病因影响
对于神经衰弱、焦虑引起的失眠，甜梦胶囊可能通过调节神经递质分泌产生助眠作用。但若是器质性疾病如睡眠呼吸暂停综合征引发的失眠，单纯使用该药物往往效果有限。临床数据显示，对于心肾不交型失眠的有效率可达60%左右，而其他类型的有效率可能不足40%。
3、用药规范
规范的用药时间和剂量直接影响效果。建议在中医师指导下进行体质辨识后使用，连续服用2-4周观察疗效。擅自增加剂量可能引发头晕、嗜睡等不良反应，反而影响睡眠质量。研究显示规范用药组有效率较随意用药组提高约35%。
使用助眠类药物期间应保持规律作息，避免睡前接触电子屏幕。若服用两周后睡眠状况无明显改善，建议到睡眠专科就诊进行多导睡眠监测。需要特别注意的是，孕妇及肝功能异常者需谨慎使用该药物，长期失眠患者应及时排查焦虑症、甲状腺功能异常等潜在病因。