脊柱侧凸的治疗方法通常包括日常调理、物理治疗、支具治疗、运动康复以及手术治疗等，需根据侧弯角度和病因选择合适方案。若为轻度侧弯且处于生长期，通常以观察和保守治疗为主；若侧弯进展较快或角度较大，则需积极干预。
1、日常调理
对于轻度脊柱侧凸（Cobb角小于20度），尤其是青少年患者，需注意保持正确坐姿、站姿，避免单侧负重或长期弯腰。日常可进行对称性运动如游泳、慢跑等，帮助增强核心肌群力量，减缓侧弯进展。
2、物理治疗
通过脊柱牵引、手法矫正、热敷等方式改善肌肉紧张和关节僵硬。专业康复师可针对侧弯方向设计施罗斯体操等三维矫正训练，通过特定呼吸和姿势调整脊柱排列，每周需坚持3-5次。
3、支具治疗
适用于Cobb角20-40度且骨骼未闭合的青少年。定制矫形支具需每天佩戴18-23小时，通过生物力学原理对侧凸部位施加反向压力。每4-6个月需复查X线片评估矫正效果，并根据生长发育调整支具。
4、运动康复
强化脊柱周围肌肉的对称性训练是关键。推荐进行悬吊训练、平衡球训练及瑜伽等，重点锻炼腰背肌、腹肌和骨盆稳定性。严重者可结合振动训练等神经肌肉控制练习，每周至少进行3次系统性训练。
5、手术治疗
当Cobb角超过40度或每年进展超过5度时，需考虑脊柱融合术。医生会根据侧弯类型选择后路椎弓根螺钉固定、前路松解等术式，术后需佩戴支具3-6个月并配合康复训练恢复功能。
患者应定期进行全脊柱X线检查监测侧弯进展，首次发现侧弯建议每4-6个月复查。治疗期间需避免高风险运动如举重、体操等。所有治疗方案均需在骨科医生和康复师指导下进行，不可自行使用推拿正骨等非正规疗法，以免加重畸形。