老寒腿的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择。日常需注意关节保护，若症状持续加重应及时就医。
1、日常调理
患者需注意膝关节保暖，避免长期处于寒冷环境，减少爬楼梯、深蹲等增加关节负荷的活动。日常可佩戴护膝，适当进行散步、游泳等低强度运动，有助于维持关节功能。
2、物理治疗
可通过热敷、红外线照射等物理疗法促进局部血液循环，减轻关节僵硬和疼痛。超短波治疗仪等设备可帮助缓解炎症反应，每周2-3次为宜，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。关节软骨退化者可使用盐酸氨基葡萄糖胶囊等软骨营养剂，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、中医理疗
针灸选取犊鼻、鹤顶等穴位可通络止痛，艾灸梁丘、血海等部位能驱寒除湿。中药熏洗可用伸筋草、透骨草等药材，但需在中医师辨证后使用，避免自行用药。
5、手术治疗
严重关节畸形或功能障碍者需行胫骨高位截骨术纠正力线，全膝关节置换术适用于广泛软骨磨损的患者。术后需配合康复训练恢复关节活动度。
日常需注意保持合理体重，避免膝关节过度负重。天气寒冷时可使用暖宝宝等辅助保暖工具，但需防止低温烫伤。若出现关节红肿热痛或活动受限加重，应及时到骨科就诊评估病情进展。