脚腕疼痛可能是运动损伤、关节炎或痛风等原因引起的，建议及时就医明确诊断。
1、运动损伤
剧烈运动或意外扭伤可能导致脚腕周围韧带、肌腱等软组织损伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。急性期应避免负重，可通过冷敷缓解症状，必要时使用弹性绷带固定。
2、关节炎
骨关节炎或类风湿关节炎可能累及踝关节，引起慢性疼痛和僵硬，尤其在活动后加重。患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或进行关节腔注射治疗。
3、痛风
血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在关节内，常引发脚腕红肿热痛，尤其在夜间发作。需限制高嘌呤食物摄入，并遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物控制病情。
若脚腕疼痛持续不缓解或伴随严重肿胀、发热，建议尽早就医完善影像学检查，明确是否存在骨折、感染等疾病，避免自行用药延误治疗。日常需注意关节保护，避免过度负重及剧烈运动。