感冒期间是否可以吃海鲜通常需要根据个人体质和病情判断，不能一概而论。若对海鲜不过敏且消化功能良好，一般可以适量食用；但如果存在过敏或胃肠不适，则不建议食用。
1、对海鲜不过敏
若患者平时对海鲜无过敏反应，感冒期间可以少量食用清蒸或煮熟的鱼类、虾类等。这类食物富含优质蛋白质，有助于补充营养，促进身体恢复。但需注意避免辛辣调味料，烹调方式以清淡易消化为宜。
2、存在过敏史
既往有海鲜过敏史者应严格禁食。感冒期间人体免疫系统处于活跃状态，此时接触过敏原可能诱发皮疹、呼吸困难等过敏反应，甚至可能加重鼻塞、咳嗽等感冒症状。
3、胃肠型感冒
出现恶心呕吐、腹泻等消化道症状时，需避免食用海鲜等不易消化的食物。此时胃肠黏膜较为脆弱，海鲜中的异种蛋白可能刺激胃肠道，加重腹胀、腹痛等不适感。建议选择米粥、面条等流质食物。
若感冒期间出现新的过敏反应或持续加重的消化道症状，应及时到呼吸内科或消化内科就诊。日常需保持饮食卫生，注意荤素搭配，感冒期间每日饮水量建议维持在1500-2000ml，有助于促进新陈代谢。