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高血压患者能否适量饮酒?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者是否能饮酒需要根据具体情况判断,通常不建议饮酒。酒精摄入可能对血压产生不利影响,但少量饮酒需严格限制并遵医嘱。

酒精会刺激交感神经兴奋,导致心率加快、血管收缩,从而升高血压。长期饮酒还可能损伤血管内皮,增加动脉硬化风险。此外,饮酒常伴随高盐高脂饮食,可能影响降压药效果。对于正在服用硝苯地平、卡托普利等降压药物的患者,酒精可能增强药物副作用。

若患者血压控制稳定且无并发症,男性每日酒精摄入不宜超过25ml(约300ml啤酒),女性应减半。应选择酒精度低于12%的饮品,避免空腹饮用,同时监测饮酒后2小时的血压变化。合并糖尿病、冠心病或肝肾功能异常的患者应绝对禁酒。

建议高血压患者优先选择戒酒,日常可通过快走、游泳等有氧运动调节血压。若必须饮酒,应在心内科医师指导下制定个性化方案,并每月进行动态血压监测。保持低钠饮食,每日盐分摄入控制在5g以下,同时保证钾元素摄入有助于血压管理。

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