正常人空腹血糖最高值一般不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖最高值通常低于7.8mmol/L。孕妇空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后2小时血糖需控制在8.5mmol/L以下。血糖水平会因饮食、运动等因素产生波动，需结合具体检测时间判断。
血糖检测通常包括空腹和餐后两种状态。空腹血糖指至少8小时未进食后的测量值，超过6.1mmol/L可能提示糖代谢异常。餐后血糖在进食后1小时左右达到峰值，健康人群此时血糖多维持在6.7-9.4mmol/L，2小时后应回落至7.8mmol/L以下。孕妇因生理变化，血糖标准更为严格，需通过糖耐量测试确认血糖状态。
建议定期监测血糖水平，尤其是存在糖尿病家族史或肥胖等高危因素者。日常保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入量，适当进行有氧运动。若发现空腹血糖持续超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，应及时到内分泌科就诊，通过糖化血红蛋白检测等进一步评估糖代谢情况。孕妇应按时参加产检血糖筛查，确保妊娠期血糖控制在安全范围。