总打嗝可能是生理性原因所致，也可能与胃食管反流病、胃炎、脑卒中等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
进食过快、饮用碳酸饮料或吞入过多空气时，可能导致膈肌痉挛引发暂时性打嗝。这类情况通常通过调整呼吸方式，如缓慢深呼吸或用纸袋重复呼吸，可自行缓解。若未伴随其他不适症状，一般无需特殊治疗。
2、胃食管反流病
胃酸反流刺激食管黏膜可能引发频繁打嗝，常伴有胸骨后灼痛、反酸等症状。治疗时可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。患者需避免饱餐后立即平卧，睡眠时抬高床头15-20厘米。
3、脑卒中
中枢神经系统受损可能影响膈神经调节功能，导致顽固性打嗝。此类患者多伴有偏瘫、言语不清等典型症状，需通过颅脑CT或MRI确诊。急性期治疗包括阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片稳定斑块，必要时进行溶栓治疗。持续48小时以上的打嗝可能需要巴氯芬片调节神经功能。
若频繁打嗝持续超过48小时或伴随吞咽困难、体重减轻等症状，建议尽早就诊消化内科或神经内科。日常应注意细嚼慢咽，避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质，餐后适度活动促进胃肠蠕动。