女贞子作为一味传统中药，一般具有滋补肝肾、明目乌发、降血糖、抗炎保肝、增强免疫力等功效和作用。其药用价值在中医理论和现代药理学研究中均得到验证。
1、滋补肝肾
女贞子性平味甘，归肝、肾经，能滋养肝肾之阴。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗等症状，常与旱莲草配伍组成二至丸，通过调节机体阴阳平衡改善虚损状态。
2、明目乌发
该药通过补益精血促进毛发润泽，改善须发早白。其含有的多糖类物质可营养视神经，对于肝肾不足导致的视力减退、目暗不明等症状，常与枸杞子、菊花等配伍使用。
3、降血糖
研究表明女贞子提取物能调节胰岛素分泌，提高外周组织对葡萄糖的利用率。其含有的环烯醚萜类成分可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓碳水化合物的吸收，辅助控制血糖水平。
4、抗炎保肝
女贞子中的齐墩果酸等成分具有抑制炎症因子释放的作用，能减轻肝脏炎症反应。同时可促进肝细胞修复，改善化学性肝损伤，常被用于慢性肝炎的辅助治疗。
5、增强免疫力
该药能激活巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞增殖。其多糖成分可提高血清溶血素水平，增强机体非特异性免疫应答，对体质虚弱、易感冒人群有调理作用。
女贞子多入煎剂或丸散使用，常规用量为6-12克。因药性偏凉，脾胃虚寒者需配伍温中药物。正在服用免疫抑制剂或降糖药物者应咨询中医师，避免药物相互作用。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变影响药效。