感冒患者通常可以洗热水澡，但需要根据自身情况决定。适当洗热水澡有助于缓解症状，但若存在高热或体力不支等情况，应避免洗澡以免加重不适。
1、普通感冒患者
感冒时适当洗热水澡能促进皮肤血管扩张，加速血液循环，帮助排出体内热量，缓解肌肉酸痛和鼻塞症状。但需注意控制水温在38-40℃，时间不超过15分钟，避免过度消耗体力。
2、伴有高热的情况
若体温超过38.5℃，此时洗澡可能导致大量出汗，造成电解质紊乱或虚脱。高热患者身体代谢加快，洗澡会进一步增加心肺负担，建议优先采取物理降温措施，如用温毛巾擦拭腋窝、颈部等部位。
3、体力虚弱患者
老年患者或伴有明显乏力、头晕症状时，洗澡需格外谨慎。浴室密闭环境易导致缺氧，地面湿滑可能引发跌倒，建议由家属陪同并缩短洗澡时间至5-8分钟。洗后立即擦干身体，避免受凉加重病情。
感冒期间洗澡需注意浴室保持通风，水温不宜过热。洗后及时补充水分，穿着保暖衣物。若出现心慌、气短等不适症状应立即停止，必要时在医生指导下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。