月经期通常持续2~8天属于正常范围，多数女性的经期为3~7天。经期的具体天数可能因激素水平、子宫内膜厚度及个体差异而有所不同，若经期过长或过短需考虑病理因素。
经期天数受多种因素影响。激素水平波动可能影响子宫内膜脱落速度，进而改变经期长短。部分女性子宫内膜较厚，脱落时间相对延长，导致经期略长。此外，遗传因素、体质差异以及营养状况也可能导致经期在正常范围内波动，例如体脂率过低者可能出现经期缩短。
若经期持续少于2天或超过8天，尤其伴随经量异常、严重痛经或非经期出血时，建议及时就诊。日常生活中需避免过度节食或剧烈运动，注意记录月经周期变化，必要时可通过超声检查或性激素六项检测明确原因。