发烧时通常不建议吃鸡蛋，主要与蛋白质代谢产热、消化负担较重以及过敏风险等因素有关。若出现发烧症状，建议以清淡、易消化的饮食为主，必要时需及时就医。
1、蛋白质代谢产热
鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质在代谢分解过程中会产生一定的热量，可能进一步导致体温上升。对于高热患者来说，食用鸡蛋可能不利于体温调节，甚至加重发热症状。
2、消化负担较重
发烧时人体消化酶活性可能降低，胃肠蠕动减缓。鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分需要较长时间消化，可能增加胃肠道负担，引发腹胀、恶心等不适，影响身体恢复。
3、过敏风险
部分人群对鸡蛋中的卵白蛋白等成分存在过敏反应。发烧期间人体免疫力处于应激状态，此时摄入鸡蛋可能诱发或加重过敏症状，如皮疹、腹痛等，不利于病情稳定。
若发烧期间需要补充营养，可选择粥类、蔬菜汤等清淡食物。若体温超过38.5℃或持续不退，建议及时就医，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物，避免自行通过饮食调整延误治疗。