陈年伤疤的去除方法通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常护理等，需根据疤痕类型及个人情况选择合适方案。常见方法有外用药物、激光治疗、微针治疗、手术修复以及日常防护措施。
1、外用药物
硅酮凝胶制剂可通过保持疤痕湿润和抑制胶原增生来改善疤痕外观，如芭克硅胶软膏、倍舒痕等。糖皮质激素类药物如曲安奈德注射液适用于增生性疤痕，能减轻炎症和纤维化。维A酸类药物如维A酸乳膏可调节表皮细胞分化，但需注意刺激性。
2、激光治疗
点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，适用于凹陷性和表浅性疤痕，需3-5次治疗。脉冲染料激光针对红色疤痕中的异常血管，通过选择性光热作用改善红斑。治疗间隔需4-6周，可能出现暂时性色素沉着。
3、微针治疗
利用微针滚轮或射频微针刺激真皮层胶原再生，对表浅性疤痕效果较好。每月1次疗程需配合生长因子使用，需注意术后感染风险。联合PRP（富血小板血浆）治疗可增强修复效果。
4、手术修复
疤痕切除缝合适用于线状疤痕，Z成形术可改善挛缩性疤痕。皮瓣移植用于大面积缺损，脂肪填充针对凹陷性疤痕。术后需配合放射治疗防止复发，瘢痕体质者慎用。
5、日常护理
严格防晒使用SPF50+以上防晒霜，配合物理遮挡。持续保湿选用含积雪草、洋葱提取物成分的护肤品。压力疗法通过穿戴弹力衣抑制增生，需每天佩戴18小时以上并坚持6个月。
建议患者至正规医院皮肤科或整形外科就诊，通过专业评估制定个体化治疗方案。治疗期间避免搔抓刺激，保持创面清洁。联合多种治疗方法往往能获得更好效果，但需注意治疗间隔和术后护理。