土人参作为中药材，一般具有补气养阴、润肺止咳、健脾益胃、生津止渴、安神助眠等功效和作用。其性质平和，常用于改善气阴不足引起的相关症状。
1、补气养阴
土人参味甘性平，归脾、肺经，能补益肺脾之气，同时滋养阴液。对于气短乏力、口干舌燥等气阴两虚症状，可配伍其他药材调理体质。
2、润肺止咳
该药材含有皂苷类成分，能润燥生津，缓解肺燥引起的干咳无痰、咽喉干痒等症状，常与麦冬、沙参等滋阴药材同用。
3、健脾益胃
通过增强脾胃运化功能，土人参可改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状，对病后体虚者的胃肠功能恢复有辅助作用。
4、生津止渴
其滋阴特性有助于促进唾液分泌，对口渴多饮、糖尿病引起的烦渴等津液不足症状有缓解效果，但需配合降糖药物使用。
5、安神助眠
土人参中的活性成分能调节植物神经功能，对心慌心悸、失眠多梦等心神不宁症状有一定改善作用，常与酸枣仁配伍使用。
需要注意的是，土人参虽有滋补作用，但并非治疗疾病的主要药物。使用前建议咨询中医师辨证施治，避免与萝卜、浓茶等同食影响药效。孕妇及湿热体质者慎用，出现不适症状应及时停用并就医。