手经常发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等疾病因素有关。若症状反复出现或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
如果长时间保持同一姿势或手臂受到压迫，可能因局部血液循环不畅或神经受压导致手部发麻。例如睡觉时手臂被身体压住，或久坐时手肘弯曲过度。这种情况通常在改变姿势、活动肢体后数分钟内缓解，一般无需特殊治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发手部麻木感，常伴随颈部僵硬、肩背疼痛等症状。患者需避免长时间低头，可通过颈椎牵引、理疗等方式改善。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致对称性手麻，常伴有蚁走感或袜套样感觉异常。需严格监测血糖，使用甲钴胺片、依帕司他片、硫辛酸胶囊等营养神经药物，并配合饮食控制和运动管理。
4、腕管综合征
长期手腕过度活动可能导致正中神经受压，表现为拇指、食指和中指麻木，夜间症状加重。建议减少手部劳作，佩戴支具固定，必要时可进行腕管松解术。急性期可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。
日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间伏案工作，每1小时活动上肢5-10分钟。若手麻持续存在或伴有肌力下降、言语不清等症状，需警惕脑卒中、脑肿瘤等严重疾病可能，应及时进行颅脑CT或核磁共振检查。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整降糖药或止痛药剂量。