血小板减少的患者通常可以吃铁含量高的食物、维生素B12丰富的食物以及升血小板药物等进行调理，但具体用药需遵医嘱。血小板减少可能与营养缺乏、血液系统疾病等因素有关，需针对病因治疗。
1、铁含量高的食物
动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，对改善缺铁性贫血引起的血小板减少有一定帮助。日常可适量食用猪肝、牛肉等，但需注意烹饪时避免过度加工，以免破坏营养成分。
2、维生素B12丰富的食物
三文鱼、鸡蛋、乳制品等富含维生素B12，可参与红细胞的生成，改善巨幼细胞性贫血导致的血小板降低。对于长期素食或胃肠吸收障碍人群，建议通过膳食补充这类营养素，必要时可遵医嘱口服维生素B12片剂。
3、升血小板药物
对于免疫性血小板减少症患者，需在医生指导下使用升血小板胶囊、氨肽素片等中成药调节免疫功能。严重血小板减少时可能需使用重组人血小板生成素、利妥昔单抗等生物制剂，但需严格监测肝功能等指标。
若血小板计数持续低于50×10^9/L或伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状，应及时到血液科就诊。日常需避免摄入抑制血小板功能的食物或药物，如酒精、大蒜提取物及阿司匹林等抗凝药物。用药期间注意观察有无皮疹、腹泻等不良反应，切勿自行调整药物剂量。