高原红可能是长期处于高原环境引起的生理现象，也可能与真性红细胞增多症、高原性心脏病等疾病原因有关。建议结合具体症状进行判断，必要时就医检查。
1、生理性原因
高原地区氧气稀薄，紫外线强烈，寒冷干燥的环境容易导致皮肤角质层变薄，毛细血管代偿性扩张以增加供氧，从而出现面部泛红。这类情况通常伴随皮肤干燥、脱屑，但无其他明显不适，离开高原环境后症状可能逐渐缓解。日常需注意加强防晒，使用保湿护肤品。
2、真性红细胞增多症
长期高原缺氧会刺激骨髓生成过多红细胞，血液粘稠度增高导致毛细血管扩张。患者除面部潮红外，可能伴有头痛、头晕、皮肤瘙痒等症状。治疗需在医生指导下采用放血疗法，或使用羟基脲片、阿司匹林肠溶片、干扰素α注射液等药物改善血液状态。
3、高原性心脏病
慢性缺氧导致肺动脉高压，心脏负荷加重引发右心功能不全。患者可出现口唇紫绀、面部发红、活动后气促等症状，严重时可能出现下肢水肿。治疗需及时吸氧，并遵医嘱使用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片等强心利尿药物，必要时需返回低海拔地区治疗。
日常需做好面部防护，外出时佩戴防风面罩，使用SPF50+的防晒霜。若出现胸闷、呼吸困难、指甲发绀等缺氧表现，或红细胞计数超过6.0×10^12/L，应及时到平原地区医疗机构就诊，完善血常规、心脏彩超等检查。