还少丹作为中医补益类方剂，一般具有温补肾阳、益精填髓、健脾和胃、延缓衰老、改善气血不足等功效与作用。其组方特点常用于调理肾阳不足、脾肾两虚等证型，但需在医生辨证后使用。
1、温补肾阳
肾阳不足可能引发畏寒肢冷、腰膝酸软等症状，还少丹通过温补肾阳的中医治疗原理，帮助改善此类虚寒证候，促进机体阳气恢复。
2、益精填髓
中医认为肾主藏精生髓，该方剂中的补益成分能滋养肾精，对于精血亏虚导致的头晕耳鸣、健忘失眠等症状有一定调理作用。
3、健脾和胃
该药含有的健脾类中药成分可增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状，促进营养物质的吸收。
4、延缓衰老
通过滋补肾精和调和脏腑功能，可能帮助改善因肾虚引起的早衰现象，但具体效果存在个体差异，需结合综合调养。
5、改善气血不足
药物配伍具有益气养血作用，对于气血两虚导致的面色苍白、神疲乏力等亚健康状态有辅助调理效果。
需注意阴虚火旺者慎用此药，服用期间忌食辛辣刺激食物。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免自行盲目进补，用药期间如出现不适需及时停用并就医。