血瘀的症状通常有局部刺痛、皮肤青紫或瘀斑、舌质紫暗有瘀点等表现。具体症状可能因个体差异有所不同，若症状持续或加重，建议及时就医进行辨证治疗。
1、局部刺痛
血瘀患者常出现固定部位的疼痛，表现为针刺样或刀割样痛感，按压时疼痛可能加重。这是由于血液运行不畅，瘀滞在经络或脏腑组织中所致，常见于胸胁、腹部或关节等处。
2、皮肤青紫或瘀斑
血瘀可能导致皮下出现紫暗色斑块或点状出血，按压不褪色。这种情况常见于外伤后，也可能在没有明显诱因时出现，提示局部血液循环障碍或微小血管破裂后血液外渗。
3、舌质紫暗有瘀点
中医诊察时可见舌体颜色呈暗紫色，舌面或舌下静脉出现瘀斑、瘀点，舌下络脉迂曲增粗。这种舌象是血瘀证的典型表现，反映全身气血运行受阻的状态。
日常应注意保持适度运动促进气血运行，避免久坐不动。饮食上可适当食用山楂、黑木耳等具有活血作用的食物，但需避免自行服用活血类药物。若伴随月经异常、胸痛等症状，应及时到中医科就诊，通过活血化瘀的中药或针灸等方法进行调理。