拔罐作为中医传统疗法，一般具有缓解肌肉疼痛、改善风寒感冒、调节气血运行、辅助治疗慢性咳嗽以及促进新陈代谢等功效和作用。其通过负压作用于体表穴位及经络，可达到多种调理效果。
1、缓解肌肉疼痛
拔罐产生的负压能促进局部血液循环，加速乳酸等代谢产物排出，从而缓解颈肩部、腰背部等部位的肌肉劳损或僵硬。对于运动后肌肉酸痛也有一定改善作用。
2、改善风寒感冒
通过刺激大椎、风门等穴位，有助于驱散体表风寒邪气。对于风寒型感冒引起的鼻塞、头痛症状，配合艾灸效果更佳。
3、调节气血运行
拔罐可疏通经络阻滞，促进气血正常运行。气血不畅导致的疲劳乏力、四肢发冷等症状，在规范操作下能得到一定缓解。
4、辅助治疗慢性咳嗽
针对肺俞、定喘等穴位进行拔罐，可调节肺脏功能。对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病引起的咳嗽症状具有辅助治疗效果。
5、促进新陈代谢
负压刺激可增强局部皮肤和深层组织的代谢活性，有助于排出体内湿气。对于代谢减缓引起的身体沉重感、水肿等情况有一定改善作用。
进行拔罐治疗需选择正规医疗机构，由专业中医师根据体质辨证施治。操作时需控制留罐时间，避免在同一部位反复拔罐。皮肤破损、凝血功能异常或处于特殊生理期的人群应提前告知医师，孕妇腰腹部禁止拔罐。治疗后注意保暖，避免立即接触冷水。