X型腿的纠正方法主要包括支具矫正、运动康复、药物治疗以及手术治疗等，需根据年龄和病情程度选择合适方案。对于儿童或轻度畸形患者，可通过非手术方式改善；若骨骼已发育成熟或畸形严重，可能需手术干预。
1、支具矫正
儿童骨骼发育期出现X型腿时，佩戴矫形支具能够调整下肢力线。通过持续外固定逐步纠正膝关节内外侧受力不均，通常在医生指导下夜间或活动时佩戴，并定期复查调整支具角度。
2、运动康复
加强臀肌、股四头肌及小腿三头肌的锻炼可改善关节稳定性。例如侧卧抬腿、靠墙静蹲等动作每天练习20-30分钟，配合游泳、骑自行车等低冲击运动，能增强肌肉对膝关节的支撑作用。
3、药物治疗
若由维生素D缺乏性佝偻病导致，需口服维生素D滴剂配合钙剂治疗。成年患者出现疼痛症状时，可在医生指导下短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药物缓解不适。
4、手术治疗
骨骼发育成熟的严重X型腿患者，通常需行截骨矫形术。通过胫骨高位截骨调整下肢力线，或采用Ilizarov技术逐步牵拉矫正，术后结合康复训练恢复关节功能，矫正率可达85%以上。
发现X型腿应尽早就诊骨科，通过X线测量股胫角明确畸形程度。日常生活中避免跪坐、盘腿等加重膝关节压力的姿势，控制体重减轻关节负担。矫形期间需按医嘱定期复查，切忌自行购买矫正器材以免延误治疗。