胸闷是一种主观上的胸部不适感，可能表现为胸部压迫、憋闷或呼吸不畅。不同个体对胸闷的描述可能存在差异，部分患者还会伴随其他身体反应。
胸闷的典型感受包括胸部沉重感，如同被重物压迫，部分人形容为“胸口压大石”。呼吸时可能感觉气流受限，需要刻意加深呼吸才能缓解。少数患者在深呼吸或改变体位时症状减轻。这种不适感可能局限于胸骨后区域，也可能放射至肩背部。若存在心源性因素，胸闷常伴随心悸、出汗；呼吸系统疾病引起的胸闷可能合并咳嗽、喘息。部分人群在焦虑发作时，会同时出现手脚发麻、头晕等神经功能紊乱表现。
出现持续或加重的胸闷建议及时就诊，特别是伴随胸痛、意识模糊、口唇青紫等情况需立即就医。日常应避免穿着过紧的衣物，保持环境通风，焦虑相关胸闷可通过深呼吸训练缓解。确诊病因前不建议自行服用药物，以免掩盖病情。