咳嗽时通常可以适量吃西瓜，但需根据具体情况判断是否适合食用。西瓜作为水分含量较高的水果，一般不会直接加重咳嗽症状，但部分特殊情况下需谨慎。
西瓜含有丰富的水分和维生素，能够帮助缓解咽喉干燥引起的不适感，对于因咽喉刺激导致的干咳有一定舒缓作用。此外西瓜中的维生素C等营养素对促进身体恢复可能存在积极作用。但若咳嗽伴随咽部黏膜水肿或呼吸道敏感，过量进食过凉西瓜可能刺激气道引发咳嗽反射。
对于脾胃虚寒的人群，大量食用性质寒凉的西瓜可能导致腹部不适，间接影响咳嗽恢复。糖尿病患者出现咳嗽时需控制西瓜摄入量，避免血糖波动影响免疫力。若咳嗽由胃食管反流引起，平躺前进食过多西瓜可能增加反流风险。
食用西瓜时应选择成熟新鲜的果肉，避免进食冰冻西瓜刺激呼吸道。每次摄入量控制在200克以内为宜，食用后注意观察咳嗽频率是否变化。若咳嗽持续超过一周或出现发热、胸痛等情况，应及时到呼吸内科就诊检查病因。